respirare dal diaframma . Per progettare correttamente, è necessario respirare dal diaframma . Il tuo diaframma è un muscolo sottile sotto i polmoni e soprattutto il vostro intestino che si trova come un foglio attraverso il tronco . Quando si utilizza questo muscolo a controllare il respiro , il respiro sarà più profondo e più sostenuto , e il suono sarà forte e non tesa . Se , quando si inala , le spalle si alzano e la caduta , non stai respirando correttamente . Mettere una mano sul vostro stomaco e respiro , lasciando il vostro stomaco distend come si prende in aria . Il tuo dovrebbe sentire la sensazione di un profondo , respiro supportato e non si dovrebbe avere per usare le spalle a tutti . Le spalle devono essere rilassate , in effetti . Ora respiro , lasciando che il diaframma e muscoli dello stomaco fanno tutto il lavoro , con particolare attenzione lasciando che il resto del corpo rilassarsi .
2
Vieni a voce sostenuta . Inizia canticchiando , usando il respiro supportato per sostenere il ronzio . Dopo aver fatto questo per un paio di minuti , lasciate cadere la mascella molle e andare su un suono "ah " . Non forzare adesso , e non concentrarsi su quanto forte è il suono . Invece, concentrarsi su quanto sia intenso il suono . Visualizza il suono come un fascio di luce concentrato . Inizia ad esplorare la gamma della tua voce supportato . Iniziare facendo un semplice scivolo vocale , partendo basso nel vostro registro su un " ah ", quindi scorrere fino al tuo falsetto , poi di nuovo giù . Prendete il vostro tempo , e non preoccuparti di rompere tra il falsetto e voce di petto . Questo non è il tempo delle prestazioni , questo è il tempo . Infine , andiamo ad un più staccato " ah, ah , ah , ah " suono . Lasciate che i muscoli del diaframma e dello stomaco fanno tutto il lavoro , spingendo ognuno di fuori .
3
del " ah " Focus sulla proiezione di voce sostenuto . Iniziare di nuovo un ronzio , andare in un "ah ", come prima . Questa volta , però , quando si prende nel tuo respiro attraverso l'uso del diaframma , la lasciò cadere in , quindi utilizzare i muscoli dello stomaco per sollevare e sostenere l'aria , come si va dal ronzio nella " ah . " Non dovrebbe essere il più forzato e rigido come se si stesse preparando a essere un pugno nello stomaco , ma ci dovrebbe essere una certa rigidità muscolare e l'azione flex . Detto questo, il resto del corpo deve essere assolutamente rilassato . Come si flex questi muscoli dello stomaco mentre si fanno i suoni caldi , si dovrebbe cominciare a sentire una notevole differenza nel volume del vostro " ah . " Esso aumenterà di volume , ma non in modo forzato. Dovrebbe essere un più pieno , suono più ricco che potrebbe riempire qualsiasi auditorium o sala grande , non importa quale materiale si sta eseguendo .
4
Usare la tecnica diaframma proiezione nel mondo reale . Pratica venuta su per la tua voce sostenuta ogni mattina . E ' una sensazione che fa prendere un po' di tempo per abituarsi , e la pratica vi farà sentire come una seconda natura . Quando in sala prove che il tuo pezzo , se è cantata o parlata , prendere il tempo per concentrarsi sulla respirazione . Non può sentire naturale o organico in un primo momento , ma più si incorporarlo , la più naturale diventerà , e presto vi troverete la respirazione e l'esecuzione con la tecnica di respirazione del diaframma supportata , senza alcun pensiero a tutti !