In tutta la canzone, il ritornello ripetitivo enfatizza il senso di essere dimenticato:"Sono dimenticato/sono irrilevante/sono insignificante". L'individuo si sente messo in ombra dagli altri e perso tra la folla, mettendo in discussione la propria esistenza e chiedendosi se qualcuno si accorge veramente di lui o si preoccupa di lui.
La canzone tocca anche il contrasto tra apparenze esterne e lotte interne. Il protagonista può presentare una facciata di forza e fiducia, ma nel profondo sta combattendo con le proprie insicurezze e la paura di essere dimenticato. La frase "Nessuno può sentirmi e non riesco a respirare/sono invisibile, non possono vedermi" evidenzia questa disparità tra l'apparenza esteriore e il tumulto interiore.
La canzone esplora anche l'idea di cercare conforto nella musica e trovare uno sbocco per le emozioni. Il protagonista trova conforto nel processo creativo, usandolo come un modo per esprimere i propri sentimenti e connettersi con altri che potrebbero comprendere il loro dolore.
In definitiva, "Forgotten" trasmette le emozioni crude di qualcuno alle prese con sentimenti di isolamento e insignificanza, desideroso di riconoscimento e connessione in un mondo che sembra averli trascurati.