Il messaggio del video è chiaro:non aver paura di essere te stesso e non lasciare che nessuno ti dica cosa fare. Questo messaggio è particolarmente importante per le giovani donne, che sono spesso bombardate da messaggi su come dovrebbero apparire, agire e pensare. Il video di Christina ci ricorda che va bene essere diversi e che non dovresti mai cambiare te stesso per compiacere qualcun altro.
Il video presenta anche una serie di metafore visive che rafforzano il messaggio della canzone. Ad esempio, Christina viene spesso mostrata mentre balla davanti a uno specchio, che rappresenta la sua riflessione sulla propria vita e sulle proprie scelte. Viene anche mostrata con in mano un palloncino a forma di cuore, che rappresenta l'amore che ha per se stessa e per i suoi amici.
Nel complesso, il video musicale di "Advice" è una celebrazione divertente e stimolante dell'amor proprio e dell'accettazione. Ti ricorda che non dovresti mai permettere a nessuno di dirti chi sei o cosa dovresti fare della tua vita.