Impostare il metronomo a 72 battiti al minuto . Inizia una base alternata ictus tamburo tra scioperi della mano destra e sinistra su ogni click . Concentratevi su giocando solo sulla battuta .
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Rallentare il metronomo da due scatti alla volta fino a raggiungere 40 battiti al minuto . Giocare lentamente può essere più difficile che giocare veloce e migliorerà la vostra capacità di anticipare il ritmo .
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Gioca un singolo paradiddle con il metronomo impostato a 40 battiti al minuto . Un unico alterna paradiddle con i seguenti movimenti della mano : RLRR - LRLL , con ogni set pari a una battuta . Lo stand R e L per mano destra e sinistra rispettivamente .
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Aumentare la velocità del vostro gioco fino a quando si può giocare in tempo ad un ritmo di 120 battiti al minuto . Pratica quotidiana aumentando la velocità del metronomo da 2-4 scatti al giorno .