Practice ancora e ancora la musica fino a quando è possibile eseguire al meglio delle vostre capacità . Se siete preoccupati per alcune sezioni concentrarsi su queste nel periodo che precede il concerto .
2
Nastro vostre sessioni di pratica e ascoltare criticamente per migliorare il vostro gioco . Eseguire pezzi di fronte a diversi gruppi di persone in modo che ci si abitua a eseguire di fronte a un pubblico dal vivo .
3
sedersi al pianoforte al concerto prima che il pubblico arriva e giocare un po ' per prendere confidenza con il particolare strumento , il salotto e la disposizione del palco . In questo modo non ci saranno sorprese , che possono contribuire a ridurre l' ansia di salire sul palco .
4
Trovare un angolo tranquillo prima dello spettacolo comincia a calmare i nervi . Potreste scoprire che le tecniche di respirazione e la meditazione può aiutare a calmare . In alternativa , fare qualche esercizio , come il salto veloce o tratti , a fuoco te stesso , ottenere la frequenza cardiaca in corso , e ridurre l' ansia da prestazione .
5
Evitare di altri artisti che manifestano nervosismo palese come questo può sonaglio voi . Mescolare con le fiducioso, musicisti laid-back . Per alcuni pianisti , conoscere gli altri interpreti possano aiutarli a sentire rilassati sulle prestazioni .
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Contare fino a 10 prima di andare sul palco e prendere regolari , respiri profondi . Chiudete gli occhi per bloccare tutto intorno a te .
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Focus su l'emozione a eseguire il piano di evento dal vivo . Dite a voi stessi che sarà una grande prestazione . Sorriso come si cammina sul palco .