1. Trova un Pokémon che può apprendere la Forza:
* Machop può essere trovato nell'Impianto Turbine della Valle (Percorso 209), oppure puoi ottenerne uno dal Pokémon Ranger, che te ne darà uno dopo aver completato la missione secondaria "Pokémon Ranger".
* Geodude può essere trovato nella Grande Palude (Percorso 211).
2. Fai salire di livello i tuoi Pokémon: Devi livellare il Pokémon scelto almeno fino al livello 13 per imparare la Forza.
3. Insegna la forza: Una volta che il tuo Pokémon è al livello 13 o superiore, parla con l'Insegnamosse nella Scuola per Allenatori di Pokémon a Cuoripoli per insegnare la Forza al tuo Pokémon.
4. Usa la forza: Ora puoi usare la Forza per spostare i massi e liberare un percorso per scalare colline fangose.
Nota importante: Puoi usare la Forza solo sui massi con il simbolo "Forza" sopra di essi.