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Cosa ha scritto l'autore Toshikazu Takakubo?

Libri:

- "Shikan:Meditazione senza concentrazione" (2018)

- "Il potere di Adesso:una guida all'illuminazione spirituale" (2019)

- "L'insegnamento Zen della Non-Mente" (2020)

- "Vivere nel momento presente:una guida alla consapevolezza e alla meditazione" (2021)

- "L'arte di lasciare andare:come trovare pace e felicità lasciando andare il controllo" (2022)

Articoli e saggi:

- "L'importanza della meditazione nella vita moderna" (2018)

- "Come trovare pace e felicità nel momento presente" (2019)

- "Il potere di lasciare andare:come superare la paura e l'ansia" (2020)

- "Consapevolezza e meditazione per principianti" (2021)

- "I benefici della meditazione per la salute mentale" (2022)

letteratura

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