assemblare il materiale per scrivere . Questo potrebbe significare ottenere un pezzo di carta e una penna o di accendere il computer e aprire il vostro word processor . Molte persone trovano che hanno più successo con questo esercizio quando scrivono a mano , su carta . Fare quello che sta più bene con .
2
rimuovere se stessi da distrazione . Hai bisogno di 15 minuti per fare questo esercizio . Si dovrebbe essere in un luogo tranquillo , privo di distrazioni e rumori .
3
Scegli un fuoco o un argomento per il vostro freewrite . Se sei bloccato sul tuo romanzo o racconto , scegliere di scrivere su questo . Se si sta tentando di avviare un nuovo progetto , è possibile scegliere di scrivere su un argomento , o semplicemente decidere di vedere dove la scrittura ti porta . Se hai un problema particolare nella tua vita che si desidera lavorare attraverso , selezionarlo come argomento . Non è necessario avere un argomento specifico entrare in un freewrite . Si può semplicemente scegliere di scrivere tutto ciò che viene in mente .
4
Scrivi ! Non sollevare la penna o smettere di scrivere per gli interi 15 minuti. Questo è in gran parte il punto dell'esercizio . Essa aiuta a ottenere oltre il groviglio di pensieri nel cervello o le voci che ti dice che le vostre idee sono terribili . Se a un certo punto , si ottiene in fase di stallo e corto di cose da scrivere, questo è ciò che si " parlare" su carta . Scrivere cose come "Non riesco a pensare a niente da scrivere " fino a quando i pensieri iniziano a fluire di nuovo .
5
continuare a scrivere fino a 15 minuti sono scaduti . Ricorda che non stanno producendo arte , o anche il lavoro pubblicabile qualità . Quello che stai facendo è più come dettato dal vostro cervello . Spesso , si fa scrivere qualcosa di bello o di dire qualcosa di importante che non si poteva avere ottenuto per senza le pagine precedenti del nulla . Questo è il valore della freewrite . Ripetete questo esercizio ogni volta che ti trovi in difficoltà , o quotidiana come scrivere warm - up .