1. Il potere dell'autocompassione :Questo libro approfondisce il concetto di autocompassione e fornisce strategie pratiche per coltivarla nella nostra vita quotidiana.
2. La formula della felicità :Questo libro esplora la scienza dietro la felicità e offre spunti su come raggiungerla e sostenerla.
3. L'arte della resilienza :Questo libro si concentra sullo sviluppo della resilienza di fronte alle sfide e agli insuccessi.
4. Vita consapevole :Questo libro fornisce una guida completa alla consapevolezza e ai suoi benefici per il benessere generale.
5. Il percorso dello scopo :Questo libro esplora l'importanza di trovare uno scopo e un significato nella vita e fornisce indicazioni su come scoprirlo e coltivarlo.
6. Il potere della gratitudine :Questo libro sottolinea il significato della gratitudine e offre strategie per incorporarla nella nostra vita quotidiana.
7. Le abitudini della felicità :Questo libro esplora il ruolo delle abitudini nella nostra ricerca della felicità e fornisce passaggi attuabili per sviluppare abitudini positive.
8. L'arte dell'accettazione :Questo libro approfondisce la pratica dell'accettazione e il suo impatto trasformativo sulle nostre vite.
Questi libri coprono vari aspetti della crescita personale, del benessere e del miglioramento personale. La scrittura di Bela G Hettich è caratterizzata da un approccio compassionevole, solidale e pratico, volto ad aiutare i lettori a condurre vite più soddisfacenti e più felici.