Quando i palmi sono rivolti in avanti, la posizione del braccio è nota come rotazione laterale. Ciò è in contrasto con la rotazione mediale, dove i palmi sono rivolti all'indietro.
Le braccia possono essere tenute in posizione laterale a varie altezze, dal livello delle spalle fino alla testa. Possono anche essere spostati lateralmente ad angolo, creando una forma a V con il corpo.
La posizione laterale delle braccia viene utilizzata in varie attività fisiche, come il nuoto, la danza e lo yoga. Viene utilizzato anche in alcune arti marziali e tecniche di autodifesa, dove fornisce una base forte e stabile per pugni e parate.