Sia la danza moderna che quella da sala competitiva attribuiscono grande importanza al ritmo. I ballerini devono avere un forte senso del ritmo per eseguire correttamente i passi e i movimenti in entrambi gli stili di danza.
Postura:
Entrambi gli stili di danza richiedono che i ballerini mantengano una buona postura mentre ballano. Questo è importante per diversi motivi, tra cui il mantenimento dell'equilibrio, la prevenzione degli infortuni e la creazione di un aspetto esteticamente gradevole.
Interpretazione:
Nella danza moderna, i ballerini hanno spesso più libertà di esprimere le proprie interpretazioni della musica e della coreografia. Nel ballo da sala competitivo, i ballerini potrebbero dover eseguire specifiche coreografie, ma devono comunque essere in grado di interpretare la musica e connettersi con essa per esibirsi al meglio.
Prestazioni:
La danza moderna e quella da sala competitiva vengono entrambe eseguite davanti a un pubblico. I ballerini di entrambi gli stili devono essere in grado di proiettare la propria energia e coinvolgere il pubblico attraverso la loro performance.