La forma della danza in un certo senso è simile a Giddha nella sua presentazione. Tuttavia, a differenza dell'esecuzione in piedi, il Salok trae origine dalle donne che lavorano sedute. Veniva eseguita durante la macinazione del grano o di qualsiasi altro cereale su macine a pietra. Pertanto, i movimenti consistono nel fatto che il ballerino si sieda in posizione eretta o si accovacci con alcuni movimenti delle mani, delle dita e dei piedi.
Un movimento comune associato a Salok è il battito delle mani eseguito da una posizione seduta insieme all'oscillazione della parte superiore del corpo. Lo stile di applauso differisce da Gidda perché batte solo dal polso in su mentre il palmo rimane esteso nella direzione opposta alle braccia o ai polsi che applaudono. Alcune altre mosse comuni di Salok sono l'oscillazione o la rotazione dei polsi o delle braccia mantenendo il gomito bloccato in un punto (o dietro). I piedi non hanno molti stili unici nella danza Salok, ma il ritmo rimane energico come può essere ottenuto in posizione seduta insieme ad alcuni movimenti rapidi quando stanno in piedi stando seduti sui fianchi