Eseguire un " glissee " o " glissade " facendo un passo con il piede destro e la caccia con il piede sinistro . I piedi devono toccare o " bacio " al centro del movimento . Alla fine del glissee , il peso dovrebbe poggiare sul piede sinistro con il piede destro libero di continuare la porzione giro jeté del movimento . Braccia dovrebbero estendere dolcemente verso il lato per la durata di questa Fase 1
2
fare un "tour " facendo un passo con il piede giusto e dondolando la gamba sinistra intorno allo stesso tempo che si fa una svolta 3/4 .
3
Inizia la parte " jeté " della mossa saltando in aria e il passaggio vostri piedi in modo che la gamba sinistra sostiene il vostro peso e la vostra gamba destra si estende e dietro di voi . Come si salta , le braccia devono estendersi verso l'alto sopra la testa ma rimanere relativamente sciolto senza bloccare i gomiti .
4
Completa il jeté con il piede sinistro sul pavimento sostenere il vostro peso e la gamba destra tesa dritto dietro di voi .
5
portare il piede destro verso il basso dietro di voi con i piedi ancora separati . Distribuire il peso ugualmente . Armi , ancora una volta sono estese dolcemente ad ogni lato .