Tuttavia, se sei preoccupato per il modo in cui provi il piacere o se non sei sicuro che sia salutare, è sempre una buona idea parlare con un medico o un terapista. Possono aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti e le tue esperienze e assicurarti di essere sano sia fisicamente che emotivamente.
Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che potrebbero essere utili:
- Comunica con il tuo partner cosa ti fa sentire bene e cosa no.
- Sperimenta diverse posizioni e tecniche finché non trovi qualcosa che vada bene per entrambi.
- Fai delle pause se ne hai bisogno.
- Ascolta il tuo corpo e fermati se senti qualcosa di doloroso o scomodo.
- Se sei preoccupato per la tua salute sessuale, parla con un medico o un terapista.
Ricorda, non sei solo. Molte persone provano il piacere in modi diversi e non c'è vergogna nel cercare aiuto se ne hai bisogno.