Come fare Shuffle Footwork Sposta in break dance

A shuffle è una rottura di danza footwork modello di base che si può fare per la parte anteriore o posteriore . In una pausa di danza shuffle, si sposta i piedi avanti e indietro in un pattern ripetuto . Shuffles sono facili da imparare , anche se può richiedere un certo coordinamento per fare loro ritmicamente . Istruzioni
1

Squat a terra con il peso distribuito tra entrambi i piedi . Mettere la mano destra dietro di voi e un po ' lontano dal corpo .
2

Stringere i muscoli del core e sollevare leggermente il corpo per il supporto . Spostare il piede destro fuori di fronte a voi . Tenere il resto del movimento del vostro corpo al minimo. Si può riposare la mano libera sul fianco , come si Shuffle per aiutare a concentrarsi sui vostri movimenti delle gambe .
3

Mischiate i piedi portando indietro il piede destro e il piede sinistro fuori . Ripetere il modello , mantenendo il rimescolamento liscia e ritmico possibile.
4

Pratica sostenere te stesso con il braccio sinistro come si mescoli per sviluppare la forza e portare la versatilità al vostro break dance .

5

fare uno shuffle indietro di entrare in una posizione di step- out , con le braccia sotto le spalle ed i piedi si sviluppa più ampia larghezza dell'anca dietro di voi . Shuffle da incrociando le gambe in modo che la vostra gamba destra arriva di fronte a sinistra al primo riordino e la gamba sinistra arriva di fronte a destra sulla seconda . A differenza del riordino anteriore , si sposta entrambe le gambe contemporaneamente nella confusione posteriore .
6

Vary shuffle indietro facendo uno shuffle corridore anziché incrociando le gambe . Per il riordino corridore , portare il piede destro in avanti e poi sostituirlo con la sinistra portando il piede sinistro in avanti . Ripetere il modello .
7

Incorporate mescola nell'altra break dance gioco di gambe si sa per iniziare a costruire la tua danza .