1. Waltz: Una sala da ballo balla con un ritmo liscio e fluente in 3/4 di tempo. ORITTO in Germania nel 18 ° secolo.
2. Salsa: Una vivace danza latina originata da Cuba, caratterizzata dal suo ritmo veloce e dal intricato gioco. Spesso balla in coppia.
3. hip-hop: Uno stile di danza di strada che si è evoluto dalla cultura hip-hop degli anni '70. Incorpora un'ampia varietà di mosse, tra cui rottura, scoppio e bloccaggio.
4. Tango: Una danza argentina appassionata con movimenti forti e drammatici. È noto per il suo abbraccio stretto e intricato gioco.
5. Hula: Una danza tradizionale hawaiana che usa movimenti ritmici di mani, braccia e fianchi per raccontare storie ed esprimere emozioni.