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Quali sono i passi fondamentali della danza polka sa nayon?

I passaggi fondamentali della Polka sa Nayon sono i seguenti:

Posizione

- Piedi uniti

- Braccia tese davanti con i gomiti piegati

- Mani leggermente a coppa

- Ginocchia leggermente piegate

Passi di danza

1. Fai un passo avanti con il piede destro

2. Fai un passo avanti con il piede sinistro

3. Salta con il piede giusto

4. Fai un passo indietro con il piede sinistro

5. Fai un passo indietro con il piede destro

6. Salta sul piede sinistro

7. Passo a destra con il piede destro

8. Passo a sinistra con il piede sinistro

9. Salta con il piede giusto

10. Passo a sinistra con il piede sinistro

11. Passo a destra con il piede destro

12. Salta sul piede sinistro

13. Continua con il motivo, alternando i piedi

Nozioni di base di danza

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