Il termine "flow" si riferisce ai movimenti e alle transizioni fluidi e continui che caratterizzano questo tipo di danza. I ballerini di Flow spesso usano i loro oggetti di scena per creare un effetto affascinante e ipnotico muovendoli in modo ritmico e dinamico.
La danza flow può essere eseguita da soli o in gruppo ed è spesso accompagnata da musica o altre forme di espressione artistica. Combina elementi di danza, arti marziali, ginnastica e acrobazie, creando una forma d'arte unica e visivamente accattivante.
La danza flow è diventata sempre più popolare negli ultimi anni, con festival, workshop e concorsi dedicati a questa forma d'arte. È praticato e apprezzato da persone di ogni età e provenienza e offre una forma di autoespressione ed esplorazione artistica che combina movimento fisico, creatività e connessione con il flusso di energia e ritmo.