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Quali sono le sei azioni corporee fondamentali nella danza?

Le sei azioni fondamentali del corpo nella danza sono:

1. Flessione :Piegare un giunto. Questo può essere fatto sulle braccia, sulle gambe o sulla colonna vertebrale.

2. Estensione :Raddrizzare un'articolazione. Questo può essere fatto anche sulle braccia, sulle gambe o sulla colonna vertebrale.

3. Rotazione :Ruotare un giunto attorno al proprio asse. Questo può essere fatto sulle spalle, sui fianchi o sul collo.

4. Oscillare :Muovere il corpo da un lato all'altro. Questo può essere fatto con la parte superiore del corpo, la parte inferiore del corpo o l'intero corpo.

5. Alzarsi :Muovere il corpo verso l'alto. Questo può essere fatto saltando dal pavimento o alzandosi in punta di piedi.

6. Affondamento :Muovere il corpo verso il basso. Questo può essere fatto piegando le ginocchia o abbassando il corpo fino al pavimento.

Nozioni di base di danza

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