1. Inizia con i piedi alla larghezza delle spalle e le ginocchia leggermente piegate.
2. Mantieni il core impegnato e la parte superiore del corpo rilassata.
3. Al primo battito della musica, fai un passo avanti con il tallone destro.
4. Alla battuta successiva, spingi il tallone destro e trasferisci il peso sulla punta destra.
5. Mentre lo fai, porta il piede sinistro in avanti e fai un passo sul tallone.
6. Alla battuta successiva, spingi il tallone sinistro e trasferisci il peso sulla punta sinistra.
7. Ripeti questo schema, alternando il passo in avanti con il tallone e poi con la punta dello stesso piede.
8. Man mano che ti senti più a tuo agio con lo schema base, puoi iniziare ad aggiungere variazioni come girare, incrociare i piedi e battere i talloni.
9. Puoi anche esercitarti con ritmi e tempi diversi per aggiungere varietà ai tuoi passi di danza.
Ricordati di muoverti in modo fluido e fluido e di rimanere in sintonia con la musica. La danza tacco-punta consiste nel sentire il ritmo e nel lasciare che il proprio corpo si esprima attraverso il movimento.