1. Posizioni**:si riferiscono al posizionamento specifico e all'allineamento dei piedi e delle braccia. Ci sono cinque posizioni base dei piedi e cinque posizioni delle braccia nel balletto.
- Posizioni dei piedi :Prima Posizione (talloni uniti, dita rivolte verso l'esterno), Seconda Posizione (piedi rivolti verso l'esterno, un piede davanti all'altro), Terza Posizione (un piede davanti all'altro, il tallone del piede anteriore tocca il collo del piede posteriore piede anteriore), Quarta posizione (piedi rivolti verso l'esterno, un piede davanti all'altro, tallone del piede anteriore in linea con l'arco del piede posteriore), Quinta posizione (piedi rivolti verso l'esterno, un piede davanti all'altro, tallone del piede anteriore che tocca l'alluce del piede posteriore).
- Posizioni delle braccia :Prima posizione (braccia arrotondate davanti al corpo, gomiti alti e mani leggermente più in basso rispetto alle spalle), Seconda posizione (braccia tese lateralmente all'altezza delle spalle, palmi rivolti verso il basso), Terza posizione (un braccio teso in avanti e leggermente sopra l'altezza delle spalle, l'altro braccio teso lateralmente all'altezza delle spalle), Quarta posizione (entrambe le braccia tese lateralmente all'altezza delle spalle, un braccio più alto dell'altro) e Quinta posizione (entrambe le braccia tese sopra la testa, i palmi rivolti l'uno verso l'altro) altro).
2. Plié :Si tratta di un piegamento e raddrizzamento delle ginocchia con i piedi che rimangono appoggiati sul pavimento. Il plié può essere eseguito in prima, seconda, terza, quarta o quinta posizione.
- Demi-Plié :Una mezza piegatura delle ginocchia.
- Grand Plié :Piegatura completa delle ginocchia, con le cosce parallele al pavimento.
3. Rilevato :Si tratta di un sollevamento dei talloni dal pavimento, mantenendo le ginocchia tese e i piedi rivolti verso l'esterno. Relevé può essere eseguito in una qualsiasi delle cinque posizioni del piede.
- Demi-Relevé :Mezzo rialzo sulle punte.
- Grande Rilievo :Piena risalita sulle punte.
4. Tendu :Questo è un movimento di allungamento della gamba, in avanti, lateralmente o indietro, con il ginocchio teso e il piede rivolto verso l'esterno. Tendu può essere eseguito in una qualsiasi delle cinque posizioni dei piedi.
5. Sganciato :Questo è un movimento in cui la gamba viene sollevata da terra, piegata al ginocchio, e poi distesa di nuovo, con le dita rivolte verso il basso. Il dégagé può essere eseguito in qualsiasi direzione.
6. Battement Tendu :Questa è una combinazione di tendu e dégagé, in cui la gamba viene tesa in avanti, di lato o indietro e poi riportata rapidamente alla posizione di partenza.
7. Rond de Jambe :Si tratta di un movimento circolare della gamba, sia a terra che in aria. Il Rond de jambe può essere eseguito in una qualsiasi delle cinque posizioni dei piedi.
8. Fondu :Si tratta di un abbassamento lento e controllato del corpo con le ginocchia piegate. Fondu può essere eseguito in una qualsiasi delle cinque posizioni del piede.
Questi passi fondamentali di braccia e piedi fungono da elementi costitutivi per coreografie più complesse nel balletto e in altre forme di danza, sottolineando l'importanza della precisione, della coordinazione e della musicalità. Padroneggiare questi passaggi fondamentali è fondamentale per i ballerini di tutti i livelli per raggiungere competenza tecnica ed espressione artistica.