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Cos'è il trave in palestra?

Una trave nella ginnastica è un attrezzo lungo e rialzato su cui i ginnasti eseguono routine acrobatiche. Solitamente è realizzato in legno o metallo e di solito è alto circa 10 piedi (3 metri). Il raggio è stretto e misura solo 4 pollici (10 cm) di larghezza. Ciò rende difficile per i ginnasti restare in equilibrio e richiede molta abilità e concentrazione.

I ginnasti eseguono una varietà di movimenti sulla trave, inclusi salti, balzi, virate e capriole. Spesso devono anche combinare queste mosse in sequenze più lunghe e complesse. Le routine vengono giudicate in base a diversi criteri, come difficoltà, esecuzione e abilità artistica.

La trave è uno dei quattro eventi della ginnastica femminile, insieme al corpo libero, al volteggio e alle parallele asimmetriche. Viene utilizzato anche nella ginnastica artistica, uno sport a cui partecipano sia ginnasti che ginnaste.

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