1. Il passaggio fondamentale
Il passo base della Danza Occupazionale Panulo è un passo laterale, con il piede destro e quello sinistro alternati. Mentre ti sposti di lato, fai oscillare il braccio opposto nella stessa direzione.
2. I passi avanti e indietro
Si tratta semplicemente di camminare avanti o indietro, facendo oscillare le braccia nella direzione opposta.
3. Le fasi della svolta
Esistono due tipi di passaggi di svolta:il giro singolo e il doppio giro. Per eseguire il giro singolo, fai un passo avanti con il piede destro e gira il corpo verso destra, facendo oscillare il braccio sinistro sopra la testa. Per il doppio giro, eseguire due volte un giro singolo.
4. Il passo del salto
Il passo con salto è simile al passo base, ma invece di fare un passo laterale, salta da terra con entrambi i piedi e batti le mani sopra la testa.
5. Il passo rotante
Questo passo è simile al passo del salto, ma invece di saltare in alto, gira su entrambi i piedi.
Questi passaggi di base possono essere combinati in vari modi per creare routine di danza più complesse. La danza professionale del Panulo è una danza divertente e vivace che farà sicuramente alzare e muovere tutti.