Come a ballare il Two -Step

I due fasi è una combinazione di danza popolare nel Paese - Occidentale partner di ballo e la linea di balli di gruppo . La combinazione di due fasi è usato in molti balli tradizionali come il foxtrot e polka, mentre colpi di scena moderna sulla combinazione di due fasi sono stati creati per le danze come il Lindy Hop e lo swing West Coast , reso popolare da Benji Schwimmer , il vincitore del stagione 2 di &# x201C; Così pensate che possiate ballare &# x201D;. I due fasi è caratterizzata da un semplice 6 -count combinazione passo rapido , veloce , lento, lento . Una semplice danza una volta che &# x2019; ve padronanza del movimento di base , le due fasi può essere facilmente implementato nella vostra routine di danza di tutti i giorni . Qui &# x2019; s come ballare la due fasi . Istruzioni
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Master il conteggio . I due fasi è caratterizzato da una combinazione di veloci , rapidi, movimenti lenti e passo lento . Ogni passo veloce ha 1 conteggio , mentre ogni passo lento ha 2 conteggi .
2

entrare in posizione . Il partner principale pone la sua mano sinistra sul piccolo della schiena del secondario , e la sua mano sinistra è a coppa intorno alla mano destra del suo partner , gomito e piegata ad un angolo di 90 gradi . La mano sinistra del partner secondario è sulla spalla destra del suo partner , e la sua mano destra è chiusa nella mano sinistra del suo partner , gomito e piegata ad un angolo di 90 gradi .
3

Avviare il movimento . Il capofila si ritirerà in avanti con il piede sinistro , mentre il partner secondario si ritirerà indietro con il piede destro .
4

Continua la procedura . Alternando le gambe ad ogni passo , continuare a muovere avanti o indietro in base alla posizione socio . Il cavo si muove in avanti , come i movimenti secondari indietro
5

combinazione passo del Lead Partner è la seguente - . Sul conteggio 1 , passo con voi piede sinistro in avanti , conta 2 passo con il piede destro in avanti , conta 3 e 4 passo con il piede sinistro in avanti e conta 5 e 6 passo con il piede destro in avanti
6

combinazione passo del compagno secondario è la seguente - . sul conteggio 1 , passo con la destra piede indietro , contare 2 passo con il piede sinistro indietro , conta 3 e 4 passo con il piede destro indietro e conta 5 e 6 passo con il piede sinistro indietro .