Come imparare Tahitian danza

danza tahitiana , che comprende il ahuroa lento e sensuale e la otea più veloce , è legato alla hula e altre danze in cui le braccia, gambe e cuore tutti lavorano insieme per creare una serie di movimenti sensuali . Secondo istruttore di danza tahitiana Kaipo Barros , " Tahitian danza è anche un grande all-around esercizio , fisicamente e mentalmente . Aiuta a tenervi tonica , oltre che flessibile . E 'come aerobica a basso impatto in quanto a mantenere i piedi ben posizionati la maggior parte del tempo , non ci sono salti o rimbalzare in modo che sia facile sulle gambe , mentre allo stesso tempo rendendo le gambe forti . costruisce resistenza ed è fantastico come un allenamento cardiovascolare . "Le cose che ti serviranno
Pareo , sarong o sciarpa

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Prendere una classe . Molti studi di danza in tutto il paese offrono lezioni di danza di Tahiti . Verificare con studi che offrono danza del ventre; molte danzatrici del ventre si allenano anche in altre danze polinesiane . Inizia con la classe di un principiante , ed essere pronti a sudare ! Indossare abiti comodi e larghi e portare con sé un pareo , sarong o foulard da legare intorno ai fianchi . Se non riesci a trovare una classe , si può anche imparare da un video ( vedi Risorse ) .
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La pratica di fronte a uno specchio . Guardate voi stessi come si pratica i vostri passi di danza di Tahiti e ARM movimenti per assicurarsi che siano corretti nei vostri movimenti e il posizionamento del vostro corpo . Gioca un po 'di musica mentre si pratica per abituarsi a muoversi al ritmo della musica . Pratica mantenendo il busto ancora ruotando i fianchi e l'adozione di misure . Praticare anche eleganti e lisce movimenti del braccio e macerazione con i piedi a terra . Tutti questi elementi sono fondamentali per la danza tahitiana .
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Danza con gli altri . Se non sei in una classe , pubblicizzare attraverso il vostro studio di danza locale o su siti come Craigslist per altri ballerini per formare un gruppo di pratica . Ballando con le altre persone che vi darà l'opportunità di imparare nuove mosse , ottenere feedback e condividere il tuo amore per la danza tahitiana .