Passi fondamentali per il ciclo di danza

danza Rotondo miscele ballare ballo con danze quadrato . Essa incorpora tutti i classici sala da ballo danza da valzer a samba , ma in una serie coreografia con spunti come in una danza piazza . Una differenza è il leader spunto . Mentre una danza chiamante quadrato può compensare le mosse come va , con ogni girotondo c'è un foglio stampato di spunti a disposizione di chiunque . Il leader spunto semplicemente chiamare da quella cue sheet . Balli tondi coreografia alle numerose canzoni popolari sala da ballo di danza sono disponibili online in molti siti di andata e di ballo . Valzer di base

I moderni passi di valzer sono agevolmente eseguiti a un ritmo più rilassato rispetto al valzer viennese . Tenendo il vostro partner come si farebbe normalmente , uno di fronte all'altro , la mano di piombo sulla sua vita , la sua sulla spalla e le tue altre mani afferrare , fate un passo in un semplice schema a 3 - step poi passo insieme e mettere in pausa . Mentre l'uomo porta con tre passi avanti , il suo partner deve fare un passo indietro . Passi di valzer sono tipicamente lunghe , rispetto ad altri passi di danza , e il movimento ha un effetto sale e scende generale . Su un foglio di cue , il cavo può essere indirizzato a prendere due serie di passi di valzer in avanti seguite da due serie arretrate , in cui la testa ora passi indietro e il suo socio in avanti . Cues possono richiedere di separare e prendere i passi di valzer a parte poi di nuovo insieme . Oppure si può valzer verso destra o sinistra .
Base Polka

Un'altra delle prime , forme popolari di ballo liscio comprende vivace , hop - e - salto Polka -come . Tenendo il vostro partner , fate un passo in avanti ( o di lato ), come indicato dal cue sheet con il piede di piombo . Poi chiudere con il piede finale . Questo è solitamente fatto con un po ' di un salto ad esso . Poi scendere di nuovo con il piede di piombo e chiudere con un salto . L'effetto dovrebbe essere come saltare , o un po 'come un galoppo. La polka planata viene fatto senza il luppolo per una polka agevole . Si può essere CUED di Polka con un vantaggio giusto per tanti passi poi passare a un sinistro . Un paio di separazioni e ghirigori possono anche entrare in gioco come si muove più avanzati .
Base Two-Step

La sala da ballo a due fasi non deve essere confuso con Texas due fasi . Questo passaggio di andata e danza nacque da galoppo e Polka secolare . Come con la polka, prendere due veloci , saltando i gradini con un piede di primo piano . Nella seconda fase , chiudere lentamente con l' altro piede , portandolo ad un tocco fianco . Poi cambiare i piedi di piombo e prendere due veloci , saltando i passaggi più , chiudendo lentamente sul secondo . Il ritmo è veloce , veloce , lento; rapido , veloce , lento . I passi sono solitamente più piccoli che con una polka , mantenendo i piedi sotto il corpo .