Per imitare " Get Up " passi di danza di Ciara , spostare il vostro corpo a destra , a sinistra , un passo indietro , scivolo e attraversare con il destro e sulla palla dei piedi vanno in e fuori ( come se facendo il Charleston ) . Le braccia di Ciara non fanno nulla in particolare fino a quando lei inizia a muoversi i piedi dentro e fuori . A quel punto il suo cerchio le braccia di fronte al suo corpo a destra come lei ha il suo braccio sinistro di fronte in una posizione arrotondata e il braccio destro di lato , dritta con i gomiti bloccati .
Mix di Hip - Hop Styles
Per eseguire i suoi passi dalla sua canzone " 1 , 2 Step, " rendere i vostri movimenti in sezioni con i conteggi di otto. Questo include facendo il robot : mossa , spremere i muscoli e la lasciò andare . Si potrebbe quindi imitare i movimenti di una marionetta : alzando il piede sinistro e andando in giro in un cerchio , mentre alzando le mani . Ciara ripete con il piede destro e sposta le mani verso destra . Lei rotea la mano destra in un cerchio , mentre portando il suo ginocchio destro in giro per posizionare il suo corpo su una diagonale e fare un rotolo di corpo ( ondulazione del busto ) . Il movimento va in un movimento ascendente dal piede , ginocchio , anca , torace, braccia , mani . Si potrebbe in generale fare le mosse ai testi , " questo ritmo è automatico , supersonico , ipnotico , funky fresco . " Lasciate che le ginocchia vanno dentro e fuori mentre il braccio destro spara alto a destra e il braccio sinistro spara fuori al lato con un gomito piegato attraverso il vostro viso .
Il Moonwalk in " 1 , 2 pASSO "
Quando si sente la parola , " Fresh ", scivolare la gamba destra intorno sinistra per girare . Il piede destro va sul suo dito mentre il piede sinistro è colto alla sprovvista fare il moonwalk in avanti . Successivamente, il piede sinistro va sul suo dito e ripete il moonwalk al testo " lavorare il mio corpo , così ipnotico . " Ripetere questi movimenti di fronte al pubblico , con il braccio destro e braccio sinistro oscillante ai loro lati . Quando si sente il testo , " questo ritmo va a destra attraverso il mio petto " piegare entrambe le ginocchia , e quando si sente il suono " boom" nella canzone , ondeggiare il petto in avanti due volte . Ciara segue con " crumping " ( una forma più arrabbiato strappi percussivo di hip - hop ), con le braccia in un movimento colpire . Poi si ferma , finge di afferrare con la mano destra e lo riporta al suo petto .