riscaldare ed allungare prima di imparare qualsiasi routine per contribuire a evitare eventuali lesioni o strappi muscolari . Bere acqua . Imparare e praticare i passi di fronte a uno specchio in modo da poter perfezionare i movimenti .
2
Impara a contare la musica . Musica e passo combinazioni sono in genere in gruppi di otto conteggi . Conteggio vi aiuterà a rimanere in tempo con la musica e di presentare la vostra musicalità .
3
Impara i passi lentamente e senza musica in un primo momento in modo da poter imparare i movimenti . Impara la routine con incrementi di otto o 16 conteggi alla volta . Quando si aggiungono più conta , passare attraverso la routine fin dall'inizio per essere sicuri di non dimenticare i passi che hai già imparato . Aggiungere la musica una volta che hai dimestichezza con ogni combinazione di passo .
4
Non eseguire tutte le acrobazie ogni volta , mentre l'apprendimento della routine . Provate la bravata una volta con la musica , poi segnarlo prossimi tempi mettendo in pausa per i conti che ci vuole per fare lo stunt .
5
Utilizzare i movimenti taglienti come braccia tese , pugni e rapidi movimenti della testa . La chiave per un impressionante , alto livello di routine è la sincronia dei movimenti tra i ballerini . Teste , i piedi e le braccia devono muoversi come uno all'interno del gruppo . Le mani sono in genere a pugni o flesse con le palme piatte .
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Eseguire la routine con la musica e tutte le acrobazie senza lo specchio una volta che i passaggi sono masterizzato fino a diventare completamente a suo agio con la routine .