Come Hula per Uomo

La danza hula è stata una tradizione culturale delle isole Hawaii fin dai tempi antichi . Hawaiani raccontano storie attraverso la danza , con movimenti della mano , canti e canzoni di ritrarre tutto da squali alle palme alle guerre . Sia gli uomini e le donne di danza hula , e mentre meno uomini hawaiane eseguire la danza di oggi , è ancora conservata come una parte della storia culturale di Hawaii. Ci sono molte danze hula e movimenti; provare a imparare alcune mosse di base prima , come il passo Kaholo e il passo Ami . Istruzioni
Il Ami Passo
1

Stand con i piedi uniti e le ginocchia leggermente piegate . Sollevare i talloni e bilanciare il peso sulla punta dei piedi .
2

Estendere le braccia su e sopra la testa con i palmi delle mani uno di fronte all'altro ed i gomiti piegati leggermente , formando una forma di " U " .
3

Ruotare le anche in senso orario; tenere i piedi in posizione sul terreno .
4

Ruotare i fianchi e portare le braccia verso il basso in modo che i gomiti sono paralleli alle spalle .
5

Ruotare le anche e portare le braccia verso il basso in modo che gli avambracci siano paralleli al suolo con i palmi rivolti verso il basso .
6

Ruotare i fianchi ed estendere le braccia verso il basso in modo che i palmi rivolti a terra e i gomiti sono leggermente piegati .

7

Ripetere la danza dal primo passo .
il Kaholo passo
8

stand con i piedi uniti e le ginocchia leggermente piegate . Sollevare i talloni e bilanciare il peso sulla punta dei piedi .
9

passo laterale con il piede destro . Portate il piede sinistro sopra per soddisfare il vostro piede destro . Ripetete il movimento .
10

Eseguire il passo nella direzione opposta , facendo un passo di lato con il piede sinistro e portando il piede destro su di affrontarla. Ripetete il movimento .