Passaggio 1:posizione iniziale
- Mettiti in cerchio con i piedi alla larghezza delle spalle e le braccia lungo i fianchi.
Passaggio 2:passaggio fondamentale
- Fai un passo avanti con il piede destro e contemporaneamente fai oscillare il braccio sinistro in avanti.
- Avvicina il piede sinistro al piede destro e porta il braccio destro in avanti.
- Fai un passo indietro con il piede sinistro e porta indietro il braccio destro.
- Avvicina il piede destro al piede sinistro e porta indietro il braccio sinistro.
- Ripeti i passaggi 2-4, muovendoti in senso orario attorno al cerchio.
Passaggio 3:movimenti del braccio
- Mentre esegui i passaggi base, aggiungi i seguenti movimenti del braccio:
*Durante il primo passo di ogni gruppo di quattro passi, alza entrambe le braccia sopra la testa e batti le mani. *
*Nel secondo passaggio, abbassa le braccia lungo i lati e portale in avanti. *
*Al terzo passaggio, porta le braccia indietro. *
*Al quarto passaggio, abbassa le braccia lungo i fianchi e batti le mani. *
Passaggio 4:conclusione
- Per terminare la danza, smetti di muoverti e solleva entrambe le braccia sopra la testa. Batti le mani tre volte e poi abbassa le braccia lungo i fianchi.
Ecco un video che mostra la danza, insieme alla musica: