1. Tinikling
1. Singolo: Tocca i piedi sui due pali di bambù con un movimento a forbice. Quindi, salta sul bambù battendo le mani.
2. Raddoppio: Incrocia i piedi davanti ai pali di bambù e batti ciascun piede sul palo di bambù. Mentre salti, allarga i piedi.
2. Carinosa
1.Cammina :Muovi i piedi con un movimento "camminata", alternando destra e sinistra.
2.Gira: Mentre sali su un piede, gira il corpo compiendo un giro completo.
3. Equilibrio :restare in equilibrio su un piede mentre l'altro piede è tenuto in aria, oppure fare un passo laterale, spostando alternativamente il peso da un piede all'altro.
4. Paletta :sollevare leggermente un piede da terra e picchiettarlo nuovamente verso il basso. Quindi, salta sullo stesso piede mentre fai oscillare l'altro piede in avanti.
3. Pandanggo sa Ilaw
1. Passi leggeri: Fai passi piccoli e veloci, mantenendo i piedi vicini al suolo.
2. Gira: Tenendo in mano una candela accesa o una lampada a olio, fai ruotare il corpo compiendo un cerchio completo. Muoviti seguendo schemi circolari attorno a un punto centrale.
3. Saldo: Tenersi in equilibrio su un piede, sollevando l'altro piede da terra e puntandolo in avanti.