conoscere un po ' la storia dello swing West Coast . Altalena West Coast è una forma di ballo swing derivato in gran parte dalla famosa Lindy Hop . Capire che lo swing West Coast è una danza scanalato . Significa che il seguace viaggia avanti e indietro lungo rettangolo , che in genere è chiamato slot .
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Ascoltare la musica di base che accompagna lo swing West Coast . Guarda i video di persone che svolgono questa vibrante danza e cercare circoli sociali in cui le coppie ballano lo swing West Coast in modo da poter vedere in azione .
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Visita un'altalena sociale club di danza e provare per imparare un po ' da partecipazione . Buon divertimento questa prima volta fuori e non preoccuparti troppo di ottenere i movimenti corretti . Prestare particolare attenzione al elastica , elastico guardando la qualità della danza .
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Per saperne di gol e follower passaggi fondamentali dello swing West Coast . Sappiate che il passo più fondamentale svolta da West Coast ballerini di swing è la spinta zucchero .
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Approfondisci la fase di ancoraggio che sarà effettuato da piombo e seguace alla fine di ogni sequenza di zucchero spinta. Prova un paio di giri e varie alterazioni sulla danza come un tuck zucchero e vari movimenti acrobatici frusta una volta che si diventa meglio conoscere le basi della danza .