La haka è una danza di guerra tradizionale Maori eseguita da uomini, donne e bambini. È uno spettacolo potente e commovente che viene spesso utilizzato per accogliere gli ospiti, celebrare occasioni speciali o esprimere orgoglio per la propria cultura.
Per eseguire la haka, dovrai:
1. Mettiti in posizione. Stai con i piedi alla larghezza delle spalle e le ginocchia leggermente piegate. Le braccia dovrebbero pendere liberamente lungo i fianchi.
2. Fai un respiro profondo. Questo ti aiuterà a proiettare la tua voce e a muoverti con potere.
3. Inizia il canto. Il canto della haka è tipicamente in maori, ma esistono anche versioni tradotte in altre lingue. Mentre canti, dovresti muovere il corpo a tempo con il ritmo della musica.
4. Stabilisci un contatto visivo con il tuo pubblico. Ciò aiuterà a creare una connessione con loro e a rendere la haka più potente.
5. Termina la haka con uno svolazzo. Puoi farlo battendo il piede, alzando le braccia o gridando un'ultima parola o frase.
Ecco alcuni suggerimenti per eseguire la haka:
* Esercitati davanti a uno specchio in modo da poterti vedere e assicurarti di eseguire correttamente la haka.
* Indossa qualcosa di comodo con cui puoi muoverti facilmente.
* Sii fiducioso e divertiti! L'haka è un'esibizione potente che può essere apprezzata da persone di tutte le età e culture.
Ecco un esempio di canto Haka:
Capo:
Ko au te rangatira o tenei quando,
Ko te tangata nei he toa,
Ko te wahine nei he toa,
Ko te tamaiti nei he toa.
Ko tatou katoa he toa.
Ritornello:
Ka mate ka mate ka ora ka ora
Tenei te tangata puhuru huru
Nana i tiki mai whakawhiti te ra
A upane, ka upane un pomodoro
Te pu, horoi i te pu horoi i te ra
Capo:
Siamo il popolo di questa terra,
Noi siamo i guerrieri,
Noi siamo le donne,
Noi siamo i bambini,
Siamo tutti guerrieri.
Ritornello:
Moriremo, moriremo, vivremo, vivremo
Questo è l'uomo con i capelli arruffati,
Chi ha portato il sole oltre l'orizzonte,
Il sole rosso, il sole al tramonto,
Il mondo, lavato nel mondo lavato dal sole.