Prenditi cura dei tuoi occhi . Tenere lacrime artificiali a portata di mano in ogni momento . L'occhio sul lato interessato può aver perso la capacità di lampeggiare , e la cornea ha bisogno di umidità e lubrificazione per evitare lesioni . Instillare gocce di frequente, soprattutto se si sta facendo lavori da vicino o seduti davanti a un computer. Cercare gocce per occhi sensibili , senza conservanti e lampeggiare l'occhio manualmente , se necessario. Potrebbe anche essere necessario indossare un cerotto sopra l'occhio durante il sonno , se non si chiude completamente .
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Utilizzare un auricolare sul lato interessato se i rumori sono un problema . Suono può essere distorto o troppo forte perché di danni alla zona timpano.
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Passate un po ' più di tempo masticare il cibo . Mangiare e bere può essere più difficile a causa della debolezza muscolare , ma prendere il vostro tempo e cercare di usare entrambi i lati della bocca . Prova questo mentre sei da solo se ti senti a disagio a farlo davanti alla gente . Prestare particolare attenzione a una buona igiene orale, perché il cibo ospita spesso tra la gengiva e controllare .
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Si consideri terapia fisica , esercizio fisico e massaggi . Gli studi suggeriscono che l'esercizio fisico è utile , anche se ha iniziato molto tempo dopo il danno iniziale ai nervi facciali . Siate pazienti e coerente e chiedere aiuto da un terapeuta , se senti che non stanno facendo alcun progresso sul proprio.
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Parla con la gente circa paralisi di Bell . Molte volte quando si spiega la sua condizione , rende le persone si sentono più a suo agio su di te a fare domande . Fate loro sapere che non è contagiosa , e non hai causato la condizione .
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Unisciti a un gruppo di sostegno . A volte aiuta se si è in grado di parlare con persone che stanno vivendo le stesse sfide che siete . Il medico o l'infermiere sarà in grado di aiutarvi con questo .