Pittura con acquerelli vivaci e di altri materiali può essere un'attività estremamente terapeutica . Gli anziani possono essere incoraggiati a dipingere scene di ricordi a cui tengono , usando vecchie fotografie di riferimento , se a loro piace . Vernici possono essere applicati a quasi qualsiasi tipo di superficie , in modo che il potenziale creativo è senza limiti . Anziani possono lavorare su un progetto di gruppo se condividono uno spazio di vita , o dipingere in tranquillità solitaria per godere della tranquillità e del relax .
Sculpting
Impastare argilla aiuta a preservare la mente sana e funzione muscolare .
Utilizzo di argilla per scolpire manualmente cifre è un modo sicuro per aumentare l'attività motoria, la calma e focalizzare la mente , e di fornire l'esercizio e una maggiore coordinazione occhio-mano . Manipolazione di argilla per formare sculture richiede concentrazione e persistenza . E 'un ottimo modo per aumentare l'autostima e ispirare fiducia artisti in erba . Anziani possono scegliere di lavorare su plasmare piccole figurine e raccoglierli , o rendendo più larga scala , forme realistiche .
Scrittura
scrittura creativa è una forma d'arte indispensabile .
scrittura creativa è uno strumento prezioso per conservare i ricordi e l'attivazione del cervello attraverso una rigorosa e divertente esercizio . Storytelling è un'arte antica con spazio illimitato per l'improvvisazione e inventiva . Le persone anziane hanno bisogno di attività che li provocano a ricordare e mantenere la consapevolezza di sé ; divertenti esercizi di scrittura possono diventare preziosi documenti conservati . Poesie , racconti e autobiografie offrono opportunità per le esplorazioni creative nella psiche . Le storie possono essere illustrati con schizzi e dipinti , e libri possono essere tenuti insieme con corda per un look senza tempo .
Scrapbooking
Scrapbooking può essere coinvolto , un'attività arricchendo .
Fare album è un modo per preservare i piccoli cimeli, lettere e immagini del passato . Questa attività lascia molto spazio per la collaborazione con amici e familiari . Scrapbooks possono essere progettati dall'artista in qualsiasi stile o la configurazione . Colla , pennarelli , vernici , carta da costruzione , glitter e altri materiali possono essere utilizzati per decorare ogni libro di memorie . Qualora sia coinvolto forbici e precisione di lavoro , anziani con artrite o simili afflizioni devono essere assistiti .