Come ottenere curve come Vivica Fox

Vivica Fox è riuscito a trasformare il suo corpo da mediocre a ottima . Ha curve nei posti giusti e lei sembra tonico , sano e in gran forma . Se stai cercando di ottenere lo stesso ragazzo di curve , si deve essere disposti a mettere in qualche duro lavoro e impegno costante . Istruzioni
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I lavori per gli addominali . Avere sei - pack abs è uno dei passaggi necessari per ottenere curve di Vivica Fox . Per ottenere abs cesellato di Vivica , avrete bisogno di fare un bel po ' sit-up , up gamba e scricchiolii .
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Tono vostri panini . Senza dubbio , una delle attività interessanti per la figura di Vivica Fox è che lei ha un ben tonica , rotondo derrière di dimensioni appropriate . Se il vostro non è tonica o troppo grande , far funzionare .
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Bastone con i push-up . Se stai cercando di ottenere le braccia ben tonica con la giusta quantità di muscolosità , hai avuto modo di fare push up e riccioli tricipiti . Volete le braccia per wow la folla quando si indossa la cinghia di spaghetti poco vestito nero .
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Prendi il Tae Bo . Vivica Fox attribuisce una parte importante delle sue nuove curve e trasformazione del corpo alla routine di allenamento Tae Bo . La cosa grandiosa di Tae Bo è che è possibile ordinare il DVD on-line . Una volta che si riceve , è possibile iniziare a trasformare il vostro corpo .
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Stare lontano dalla pizza , pasta e pane e bere molta acqua . Oltre a una routine di allenamento rigoroso , Vivica Fox ha dato alcuni alimenti per aiutarla a raggiungere i suoi obiettivi . Se siete sierosa di ottenere curve di Vivica , si sta andando ad avere per dire addio alla pizza , pasta e pane .