Tutto ingerito può avere un effetto sulle corde vocali . Anche farmaci come l'ibuprofene e aspirina può avere un effetto significativo sulla voce e anche aumentare il rischio di una emorragia sulla piega vocale . Alcune sostanze irritanti per guardare fuori per includere antistaminici e diuretici (che sono molto essiccazione in modo più assunzione di acqua è fondamentale ) , prodotti lattiero-caseari ( che causano un'eccessiva produzione di muco ) , bevande con caffeina e l'alcol ( che seccano le corde vocali ) , i dadi (che può causare qualsiasi cosa, da eccessiva produzione di muco a reazioni allergiche che coinvolgono la gola ) , ormoni , allergeni e inquinanti ( come polvere o muffe che causano diversi effetti negativi sulla voce ) e affaticamento .
mancanza di sonno è un problema enorme quando touring , così i cantanti devono mantenere il loro sistema immunitario up . Joss Stone fa bevendo un tè con pepe di Caienna , un po ' di miele e limone . Dice lei mangia meno prima di prestazioni per evitare gonfiore e non beve alcolici durante il tour .
Cosa è essenziale per Cantanti ?
La cosa migliore che un cantante può fare per la sua voce è quello di bere molta acqua . Evitare cibi e bevande che causano il muco in eccesso o acido sono anche la chiave per lisciare il canto . Una dieta sana è anche estremamente importante per la salute di un cantante e di energia complessiva . Il sano il cantante è , il più sano la voce sarà e più energia dovrà sostenere le note e mantenere la capacità di resistenza per spettacoli . Il sonno è anche estremamente importante per la salute vocale di un cantante e l'aspetto e non deve essere dato per scontato .
Cosa deve fare un Vocalist guardare fuori per ?
Eccessiva muco mentre canta o quando ti svegli è un segno di prestare molta attenzione alla vostra dieta . Se si sta mangiando o bevendo prodotti lattiero-caseari , si può essere a favore della tua voce per eliminarli completamente . Alcune persone in grado di gestire un po ' di latte nel tè , ma se si nota una differenza nella tua voce , così sarà tutti gli altri . Anche prestare attenzione a raucedine o un suono " grintoso ", in quanto questo può significare la tua voce è tesa e potrebbe essere necessario un po ' di riposo e un sacco di acqua . Reflusso acido può essere un grosso problema per molti cantanti , perché una corretta canto e supporto vocale coinvolge "sostenere il tono , " che lavora contro lo sfintere esofageo , provocando il contenuto dello stomaco di essere spinto verso l'alto verso il diaframma . Molti cantanti non mangiare prima di eseguire perché interferisce con il sostegno del fiato ; anche se molti spettacoli sono a tarda notte , mangiare a destra prima di dormire è una cattiva abitudine che provoca reflusso acido durante la notte fino alla mattina successiva . Cibi piccanti , cibi fritti , cibi acidi (come agrumi o anche il caffè ) e MSG possono tutti causare reflusso acido , quindi è meglio evitarli del tutto . Se si sospetta che il reflusso acido è la causa di troppo muco o dolorose irritazioni mentre canto , si dovrebbe vedere un medico o gastrointenstinologist il più presto possibile ; il medico può prescrivere alcuni farmaci per correggere o alleviare la situazione .