Come praticare la respirazione come Singer

Il respiro costituisce una base importante per il canto . Come cantante , che praticano tecniche di respirazione corretta migliorerà la vostra capacità di canto , tra cui canto con il suono più potente , passo più nitida e una maggiore gamma . Cantanti Avid dovrebbero consapevolmente praticare tecniche di respirazione spesso , soprattutto all'inizio della loro formazione . Ricordatevi di non forzare mai la tua voce - questo sarà solo danneggiare la vostra qualità di canto e può causare nodi vocali per formare . Questi esercizi di respirazione allenare il diaframma , muscoli della gola e la postura per migliorare la respirazione , in modo da poter essere un cantante ancora migliore . Istruzioni
Anatomia e Postura Corretta
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Comprendere l' anatomia di base dei polmoni . Il diaframma è un muscolo a forma di cupola che è attaccato alle costole sotto i polmoni . Questi potenti funzioni muscolari con la respirazione . Durante l'inalazione , il muscolo si contrae per espandere la cavità toracica , che aspira l'aria nei polmoni . Durante l'espirazione , rilassa i muscoli , costringendo l'aria fuori dai polmoni .
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stand e mettere una mano sul tuo ombelico e un altro sul petto . Lentamente prendere un respiro profondo attraverso il naso e sentire il petto e l'addome espandersi . Prendete una rapida , respiro corto e notare che questo tipo di respirazione non si innesta il tuo basso addome , solo il petto . Respirazione addominale inferiore utilizza più la capacità polmonare , dando maggiore controllo mentre canta .
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Migliora la postura per migliorare la respirazione . Pratica in piedi e seduta alta, senza contrarre le spalle o al collo in modo che il diaframma e il basso addome rimanere rilassati .

Esercizi di respirazione
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puntare in alto con una buona postura . Respirare normalmente per alcuni secondi .
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Fate un respiro profondo attraverso il naso . Lasciare l'aria da trarre nei polmoni , riempiendole dal diaframma fino al petto . Immaginate un bicchiere alto di essere riempita con acqua .

Aim per riempire i polmoni di capacità senza sentirsi costretti a espirare . Si vuole essere in grado di controllare la vostra espirazione .
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espira lentamente , contando fino a tre .
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Pausa per un secondo . Senza inalazione , espira lentamente ancora per tre conteggi .
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Ripetete questo esercizio per alcuni minuti . Fate una pausa per respirare normalmente quando necessario .
Sfidare se stessi e individuare i miglioramenti
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Sfida te stesso per migliorare il vostro controllo respiro ripetendo l'esercizio di respirazione parlando o cantando il numero di conteggi quando si espira .
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aumentare gradualmente il numero di pause e di esalazioni tre -count per una inalazione . Ricordatevi di tenere sempre la gola aperta e rilassata . Traccia il tuo miglioramento rispetto a un paio di mesi .
11 <​​p > Modificare l' esercizio in modo che si canta a volumi diversi in fase di espirazione . Controlla il tuo respiro in modo che ogni nota che canta è ben supportato dal tuo diaframma .
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Praticate questo esercizio , seduti e sdraiati sul pavimento .