Scegliere il giusto tipo di padella . Selezionare una di fascia bassa , di tipo non- teflon con un manico in plastica . Aspettatevi di pagare circa $ 5 . Ricordate che le pentole più economiche sono più facili da arrotolare .
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Stand up e mostrano la padella per gli spettatori . Tenere la padella per il manico e rap nocche sulla parte interna e la parte posteriore della vasca per dimostrare che è solido .
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Brace la padella contro le cime delle cosce la maniglia su un lato parallelo al pavimento . Afferrare il bordo della teglia saldamente con entrambe le mani .
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Mettere le dita dentro il bordo della padella con il bordo della teglia premendo contro le cime delle dita alle mani . Posizionare i pollici sul retro del diritto padella dove il fondo della pentola inizia a formare il lato .
5
Premere padella saldamente contro le cosce spingendo il bordo superiore della vaschetta distanza dal corpo e verso il centro del piatto . FOCUS e diretto tutta la forza superiore del corpo alla padella .
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Piegare la prima pausa sopra e continuare . Riposizionare le mani per mantenere una presa simile . Piegare la padella sopra una seconda volta . Mantenere la parte posteriore della padella contro il corpo . Piegare la padella su una terza e ultima volta .
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Afferra l' ora arrotolato padella per il manico . Offrire agli spettatori per l'ispezione .