iscriversi in una classe di balletto . Lezioni di danza classica sono formali e incorporano componenti speciali , quali barre , adagio , si trasforma , allegro , salti ed epilogo . Ballerini professionisti prendono classe ogni giorno . Ballerine prendono classe en pointe .
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Eseguire esercizi di riscaldamento alla sbarra . La sbarra è un lungo palo di legno attaccato ad una parete . Classe di balletto inizia con il lavoro alla sbarra per riscaldarsi e praticare le posizioni di base . Barre di lavoro permette anche il ballerino di lavorare su turn out , che è essenziale per la linea corretta . Sformare si ottiene ruotando la gamba fuori dal fianco e girando i piedi pure .
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Plie come Barbie alla sbarra . Eseguire una serie di curve lente ginocchio attraverso tutte le posizioni di base ; primo, secondo , quarto e quinto . Questo ti permette di riscaldare ed allungare . Movimenti del braccio seguono ogni posizione . Tenere il corpo ancora e allineati . Plies assistere ballerini in salti , si gira e en pointe .
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Esegui un tendu . Tendu è un movimento rapido eseguito da ciascuna delle posizioni di base . Il piede è spazzolato lungo il pavimento , che termina in punta a punta e poi rapidamente riportato alla posizione di partenza . Questo esercizio aiuta i ballerini per sgranchirsi le gambe, piedi e fianchi .
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Perfetta la tua frappe . Frappe è un rapido movimento del piede contro la caviglia ( noto anche come un petit battement o battito piccolo ) . Questo è un movimento di base fatta sia sulla mezza punta o en pointe . E 'anche eseguito come un salto ; le più battute eseguite durante il volo , il migliore .
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Esegui grand battement come Barbie . Grand battement è il movimento di un calcio gamba alta a punta e la gamba si è rivelato . Il movimento termina in un tendu e si ritorna alla posizione di partenza . Grand battement di solito è fatto dalla quinta posizione , ma può essere eseguito da una qualsiasi delle posizioni di base .