In piedi sul tallone destro con la palla del piede destro , di cui al presente regolamento dopo la " punta " , ha sottolineato in aria . Il tuo elevata punta del piede destro deve anche iniziare puntato a 45 gradi verso sinistra , o all'interno . Contemporaneamente stare sul vostro dito del piede sinistro con il tallone sinistro elevata . Farlo con la punta del piede sinistro piantato comodamente dietro il tallone destro . Sentitevi liberi di invertire questa pianta iniziale, se così facendo fa per una più comoda e naturale posizione di partenza . Per l'amor di orientamento , si può invece iniziare con un dito del piede sinistro elevato e tallone destro .
Heel rotazione
Mantenere la punta posteriore e tallone anteriore piantato, ruotare il tallone anteriore da 45 gradi a 45 gradi dentro fuori . Questo passaggio crea sia il fascino e primaria effetto visivo del tacco e punta danza .
Goccia indietro e passare alla Nuova Pianta
Dopo la rotazione del tallone , portare la schiena piede anteriore . Pianta che punta verso il basso dietro il piede posteriore originale . Il vostro piede posteriore originale è ora diventato il piede anteriore , da cui potrete eseguire un'altra rotazione del tallone . Si può fare un rapido passo ulteriore per regolare il vostro nuovo piede anteriore se lo si desidera . Sollevare la punta sul nuovo piede anteriore e puntarlo 45 gradi all'interno . Ora si è imposta in una nuova posizione pianta con i piedi opposti e sono pronti per una nuova rotazione di tacco .
Una volta avviato , ripetere la rotazione del tallone , cadere indietro e passare in conformità con il ritmo della musica con la frequenza desiderata .
Consigli
ripetutamente mettendo un piede dietro l'altro farà di spostare gradualmente all'indietro . Non c'è niente di sbagliato in questo stilisticamente e se si dispone di uno spazio adeguato pista da ballo per farlo . Tuttavia , incorporando un leggero passo hop nella goccia posteriore e interruttore aggiunge un effetto visivo aggiuntivo e consente di spostare direzionale o eseguire il tallone e punta in un posto
.
Il tallone e punta per sé può essere la vostra intera danza di routine , ma può anche essere solo la base di una routine più complessa . Buon divertimento ed essere creativi sulla pista da ballo . Incorporare tallone e punta in altri passi e aggiungere il proprio tocco creativo ai moti , se lo desideri .