faccia al centro della stanza con i piedi uniti . Trasforma in modo che il lato destro è ora di fronte al centro della stanza e camminare in avanti tre passi , partendo con il piede destro . Calcia una volta con il piede destro . Accendere il piede sinistro in modo che il lato sinistro si affaccia ora al centro della stanza . Fare tre passi avanti , partendo con il piede sinistro , e calci una volta con il piede sinistro . Trasforma il tuo corpo a destra in modo che il lato destro sia rivolto verso il centro della stanza , un passo in avanti tre volte e calciare con il piede destro . Poi girare e prendere più di tre passi , a cominciare con il piede sinistro .
Hop e Ruotare
Invece di calciare con il piede sinistro , salire sul piede destro e piegare il ginocchio di sinistra , portando il piede sinistro da terra . Hop di nuovo , portando il ginocchio destro alto . Poi hop per la terza volta con il ginocchio sinistro .
Continuare il lato a lato
Quando si mette giù il piede sinistro , iniziare immediatamente a fare la parte a lato passi descritti nella Sezione 1 , ma con il lato sinistro rivolto verso il centro della stanza . Aggiungere il luppolo e girare e continuare con i passaggi fino a quando ci si trova di fronte al centro della stanza.
Aggiungere le braccia
I movimenti delle braccia sono abbastanza semplici . Per la maggior parte , le braccia possono oscillare naturalmente come si sposta . La parte divertente arriva quando si hop . Come ci si sente più a suo agio con i passaggi , cercare di raggiungere e battere le mani sotto le ginocchia mentre si solleva un ginocchio e poi l'altro .