stand di fronte la parte anteriore della stanza o specchio . Passo il piede destro di lato , poi passo il piede sinistro fuori e dietro il diritto , il passaggio il peso sul piede sinistro ( passo di danza , step -ball - cambio ) . Un passo fuori di nuovo con il piede destro e passo il piede sinistro fuori e dietro il diritto , ma non mettere il peso sul piede sinistro - . Sufficiente toccare la punta del piede al suolo
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Passo tua piede sinistro di lato , poi passo il piede destro fuori e dietro a sinistra , passando il peso sul piede destro . Un passo fuori di nuovo con il piede sinistro e passo il piede destro fuori e dietro la sinistra; ancora una volta , non mettere il peso sul piede destro , è sufficiente toccare la punta a terra .
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Ripetere la procedura per il nuovo a destra ( passo uno ) e invece di uscire a sinistra come avete fatto al punto due , scuff quindi toccare la palla del piede sinistro in avanti , in piedi al suo posto . Scuff e toccare la palla del piede destro in avanti , ancora in piedi al suo posto .
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Toccare la punta del piede destro , poi il sinistro , poi il destro poi di nuovo a sinistra verso la parte anteriore . Aggiungere un po 'di rimbalzo al passo piegando le ginocchia e ondeggiando i fianchi da un lato all'altro , come si tocca i piedi .
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Passo il piede destro in avanti , poi passo il piede sinistro per incontrare esso . Passo avanti di nuovo con il piede giusto quindi portare avanti la sinistra per incontrarlo , ma solo toccando la punta a terra - non mettere il peso sul piede sinistro , in quanto sarà necessario fare un passo su di esso per il prossimo passo <. br >
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Passo il piede sinistro verso la parte anteriore e il perno su di esso quindi si trovano ad affrontare la parte posteriore . Fate un passo avanti con il piede sinistro e poi attraversare il piede destro sopra e in tutta la sinistra, spostando il peso sul piede destro .
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Un passo indietro con il piede sinistro , poi passo il piede destro indietro accanto ad essa , ruotando leggermente verso la parete di destra . Roccia vostro peso sul piede destro , sollevando leggermente il piede sinistro dal pavimento , poi oscillare il peso indietro verso sinistra , come si inserisce di nuovo a terra .
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affrontare la parete destra e il piombo con il piede sinistro in una sequenza tocco passo - passo insieme . Ripetete la sequenza che porta con il piede destro . Passo con il piede sinistro , a dondolo il peso sul sinistro drammaticamente con una curva del ginocchio sinistro , poi un passo indietro a destra . Passo -ball - cambiare il piede sinistro dietro di voi per affrontare la parete sinistra .
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Un passo fuori con il piede destro , a dondolo il vostro peso sulla destra drammaticamente con una curva del ginocchio sinistro , poi passo torna a sinistra . Passo -ball - cambiare il piede destro dietro di voi per affrontare la parete di fondo .
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Toccare il piede sinistro di lato poi al fronte , mettendo il peso sulla sinistra per ruotare di affrontare il parete di destra . Passo -ball - cambio a sinistra , poi a destra , che si riporta al primo passo . Ripetere tutti i passaggi , ora con la parete destra come la parte anteriore .