Pick qualcuno per tentare la ipnotismo su . La scelta di qualcuno che è molto confortevole intorno a te è la scelta migliore . La scelta di qualcuno che non ti conosce bene o che non è completamente a suo agio intorno a te significa che sarà più difficile per voi per ipnotizzare .
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Aiutare la persona a rilassarsi . Dovrebbe entrare in una posizione comoda . Parla con voce lenta e rilassante . Avere il suo fare respiri profondi e usare frasi positive - rinforzo come " Stai facendo bene " . Questo passaggio può essere necessario ripetere più volte .
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Cercare i segni che la persona è ipnotizzato . Se una persona viene ipnotizzata , le palpebre si svolazzare . I suoi muscoli appariranno rilassato e sciolto . Il suo respiro può cambiare e le sue dita può anche contrarsi . Alcune persone hanno una leggera aspetto ceroso , anche se questo non è spesso evidente .
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Dite la persona che si sta per fare qualcosa legato al motivo per cui è stato ipnotizzato . Se è solo per divertimento , si può avere il suo abbaiare come un cane o cluck come un pollo .
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Wake il perso . Digli sarete contare fino a cinque e poi si sveglierà . Essere un po 'meno rilassante con ogni numero . Il numero cinque , essere attenti suono e dirgli che i suoi occhi devono essere aperti e lui è rilassato e riposato .