* Aumento della frequenza cardiaca
*Sudorazione
*Tensione muscolare
*Mal di testa
*Problemi di stomaco
Mentalmente:
* Paura di una valutazione negativa
*Paura di essere umiliato o imbarazzato
*Discorso interiore negativo
*Difficoltà di concentrazione
*Sentirsi sopraffatto
Emotivamente:
*Ansia
*Panico
*Imbarazzo
*Frustrazione
*Vergogna