La musica classica è un tipo di musica che viene spesso utilizzato per aiutare a rilassare il corpo e la mente . La musica classica può contribuire a rallentare la frequenza cardiaca e la respirazione e modificare modelli di onde cerebrali per ridurre i livelli di stress . La musica è un potente strumento che può alterare il vostro stato d'animo . La musica classica è morbido e piacevole per alcune persone e può facilmente aiutare a rilassarvi . Si può anche abbassare la pressione sanguigna in modo che il rilassamento è imminente . Provare a compositori come Ludwig van Beethoven , Maurice Ravel , Antonio Vilvaldi e Pyotr Tchaikovsky Illyich .
Jazz Musica
musica Jazz è una musica melodica morbida che può anche facilitare la vostra mente e il corpo . Miles Davis è una scelta eccellente se si considera rilassante musica jazz . Il sassofono è parte di ciò che rende la sua musica una esperienza di ascolto facile , ed è possibile sedersi e rilassarsi nella vasca da bagno con un bicchiere di vino al leggendario Miles Davis . Un po 'di pianoforte , oltre al sax rende questo tipo di jazz quasi ipnotizzante e vi mette in vena di nulla, ma il riposo e il relax .
New Age Musica
musica new age è per lo più strumentale e porta armonie appena - ci melodiche , insieme con tutti i tipi di suoni provenienti da tutto il mondo . L'obiettivo della maggior parte musica new age è quello di incoraggiare la tranquillità , che è decisamente buono per il relax . Musica New Age è l'atmosfera di musica classica e musica jazz messi insieme , ma con altri stili di musica tutto in uno . Alcuni grandi artisti New Age includono Enya , Notte di Blackmore , Jim Brickman , Libera e Enigma .
Amore Classic Songs ( qualsiasi genere )
canzoni d'amore classiche fanno grandi canzoni di rilassamento . La maggior parte sono calmante e lento nel tempo , creando il massimo atmosfera rilassante . Classic ama canzoni possono venire in una moltitudine di generi , dal classico al R &B . Devi solo scegliere la musica che funziona meglio per voi . Alcuni dei migliori classici ama canzoni sono " Endless Love " di Mariah Carey e Luther Vandross , " conoscere Lui è di amarlo " dai Teddy Bears , " To Love Somebody " dei Bee Gees e " Rhythm of the Rain " di Cascades, secondo la lista di AOL Radio Blog delle 100 Classic Love Songs . Setacciare l'elenco di alcuni dei vostri classici preferiti o scegliere un po 'per la playlist relax .