* Sforzo vocale. Urlando mette a dura prova le corde vocali. Ciò può portare a uno sforzo vocale, che può causare raucedine, dolore e difficoltà a cantare.
* Noduli vocali. I noduli vocali sono piccole escrescenze dure che possono formarsi sulle corde vocali. Sono causati da traumi ripetuti, come le urla. I noduli vocali possono causare raucedine, dolore e difficoltà a cantare.
* Polipi vocali. I polipi vocali sono piccole escrescenze carnose che possono formarsi sulle corde vocali. Sono anche causati da traumi ripetuti, come le urla. I polipi vocali possono causare raucedine, dolore e difficoltà a cantare.
Se sei un urlatore, è importante prenderti cura della tua voce. Ciò include evitare di urlare troppo a lungo, rimanere idratati e riscaldarsi prima di cantare. Se riscontri uno qualsiasi dei sintomi di affaticamento vocale, noduli o polipi, dovresti consultare un medico.
Ecco alcuni consigli per prenderti cura della tua voce:
* Non urlare troppo a lungo. Gli urlatori dovrebbero limitarsi a 30 secondi di urla alla volta.
* Rimani idratato. Bere molta acqua aiuta a mantenere le corde vocali lubrificate e previene la loro secchezza.
* Riscaldati prima di cantare. Riscaldare le corde vocali prima di cantare aiuta a prepararle allo stress delle urla.
* Evita di fumare. Il fumo può causare irritazione e infiammazione delle corde vocali, rendendole più suscettibili ai danni.
* Consulta un medico se riscontri problemi con la voce. Se riscontri sintomi di affaticamento vocale, noduli o polipi, dovresti consultare un medico.