Come prendersi cura di gola di un cantante

Per i cantanti professionisti , prendersi cura della propria gola è una parte integrante della vita . Negligenza o cattive abitudini possono gravemente compromettere una capacità delle persone di cantare bene e può portare alla voce cantata essere alterata in modo permanente . Seguendo alcuni suggerimenti di base , la gola può mantenersi in buone condizioni , permettendo un cantante per suonare la sua migliore durante l'esecuzione . Istruzioni
1

limitare la quantità di bevande alcoliche o contenenti caffeina al minimo . Questi tipi di bevande portano il bevitore di urinare più spesso , l'essiccazione del corpo e portando a una perdita della voce .
2

bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno per rimanere idratati . Ciò contribuirà a garantire che la tua voce non si asciughi .
3

Evitare cibi piccanti , in quanto possono causare acidità di stomaco per spostare in gola , danneggiare le corde vocali .

4

esercizio regolarmente per costruire resistenza e tono muscolare . Questo ti aiuterà anche a tenere una postura corretta quando canta , che migliora la respirazione e porta a cantare più forte .
5

Mangiare un sacco di frutta, cereali e verdure . Questi alimenti sono ricchi di vitamine necessarie per mantenere le mucose della gola sana .
6

Lavarsi le mani regolarmente e accuratamente per evitare la cattura di un raffreddore o influenza . Raffreddore e influenza può causare un eccesso di muco per costruire in gola , che può portare a danneggiare le corde vocali .
7

Evitare di parlare con voce sollevata . Parlare di sopra di un livello naturale può causare le corde vocali per la tensione .