Pratica il più possibile prima della performance. È necessario conoscere le vostre canzoni completamente ed essere in grado di colpire le note . A poco a poco lavorare fino a cantare davanti alla gente . Ad esempio , iniziare cantando di fronte a un paio di amici . Poi chiedi ai tuoi amici di portare un paio di persone a sentirti cantare . Un'altra cosa che puoi fare è andare in un bar karaoke e cantare una canzone davanti alla folla .
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Elaborare prima di una performance . L'esercizio fisico è uno stress - reliever . Inoltre, aumenta le endorfine nel vostro corpo , che sono sostanze chimiche naturali che aumentano il vostro umore e il benessere . Lavorare su una base regolare , ma soprattutto il giorno di una grande prestazione . È possibile provare le cose come camminare , fare jogging o anche lo yoga . Tecniche
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visualizzazione Practice . Immaginate di cantare di fronte a una grande folla . Vedere i sorrisi sui volti del pubblico . Ascolta gli applausi nella vostra mente . Focus su quella sensazione e la pratica visualizzazione ogni giorno .
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Utilizzare tecniche di respirazione profonda per rilassarsi . Siediti e iniziare a respirare attraverso il naso . Espandere l'addome mentre inspirate . Poi espira , rilasciando l'addome . Si può anche immaginare che si sta respirando in tranquillità ed espirando tensione e l'ansia .
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Pensare pensieri positivi prima e durante la vostra performance . Sbarazzarsi di pensieri negativi quando essi pop nella vostra mente . Per esempio , se vi trovate a pensare non si ha colpito la nota alta , sostituire immediatamente quel pensiero e dire a te stesso vi ha colpito la nota e dare uno spettacolo meraviglioso . Anche dire a te stesso che il pubblico ti ama e gode di sentire le vostre prestazioni .