Inizia con qualche respirazione profonda , poi la bocca stretching e sbadigli per riscaldarsi . Quest'ultimo aumenta la presa d'aria e rilassa i muscoli nella parte posteriore della gola . Passare a canticchiare , partendo basso e di lavoro il vostro senso attraverso i registri .
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fare pause regolari . Essi non devono essere resti dirompenti lunghe , ma non si dovrebbe mai utilizzare la voce costantemente senza fermarsi . Se sei un cantante , pianificare strumentali per il live set in modo da ottenere la possibilità di riposare la voce . Se sei un oratore pubblico , preparare una breve presentazione visiva per darti la possibilità di fermarsi . Anche brevi pause per un sorso d' acqua aiuto per prevenire la perdita di voce .
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Mescolare un cucchiaino di miele in una tazza di acqua calda , lasciarlo raffreddare e poi sorseggiare in tra i periodi di uso vocale . Se possibile , utilizzare il miele di produzione locale . Questo aumenta la tolleranza al polline allergie legate , una causa di irritazione vocale e potenziale causa di perdita di voce .
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Progetto all'interno della vostra capacità . Ognuno ha un limite naturale , ma è naturale a lottare per quelle note alte o parlare per lunghi periodi di tempo , soprattutto se ti senti bene e il pubblico sta rispondendo . Se la tua gola si sente stretto o mal , non spingere sul perché si potrebbe essere fuori di azione per l'impegno la notte successivo.